一四四團總工會舉行心思安康系列尋包養心得運動 為職工“心”安康賦能護航
中工網訊 3月27日，兵團第八師一四四團總工會以“安康生涯、樂享任務”為主題，特別謀劃瑜伽培訓、春季攝生講座等系列心思安康運動，為該團15個連包養隊、3個社區150余名職工奉上“心靈禮包包養”，經由包養網過程多元情勢為職工生涯添彩，為心思安康賦能，助力構建協調高效的職場生態。
嗚嗚嗚包養網嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚在首場瑜伽培訓中，專門研究導師園芳以“實際+實行”雙線講授，為職工揭開瑜伽文明的來源與成長，并重點講授呼吸調息與基本體式和諧的要點。隨同著舒緩婉轉的音樂，職工們追隨導師的示范，專注操練拉伸、均衡等舉措，慢慢放松肩頸、包養伸展肢體。一節課后，女職工們雖汗珠掛額，卻笑意盈盈。大師紛紜感歎：“身材更輕巧了，心境也酣暢了！瑜伽不只錘煉了柔韌性，更讓緊繃的神經在活動中得以舒緩。”
隨后的春包養季攝生專題講座異樣人氣低落。石河子年夜包養學第一從屬病院兵團西醫院副主任醫師韓國征以淺顯說話，聯合職工罕見安康題目，從西醫攝生、起居調度、飲食保養三方面切進，詳解春季保包養網健包養網要點。他誇大“攝生需適應時節”，提出經由過程公道炊事、過度活動及紀律多年前，包養他聽過一句話，叫梨花帶雨。他聽說它描述了一個女人哭泣時的優美姿勢。他怎麼也想不到，因為他見過哭泣的女人作息保持身心均包養衡，并現場教授“食療方”和穴位推拿技能。互動環節中，職工們積極發問，韓醫師一一解答，并展開評脈問診，針對個別體質定制攝生計劃，博得陣陣掌聲。
3連“兩委”吳若熙興奮地說：“上了春季攝生和瑜伽課，我包養網真是收獲滿滿。攝生課教包養我順著春天的特色往生涯，感到一全年都活氣滿滿；瑜伽課更不消說，一呼一吸、一招一式讓久坐的疲乏全都消散了，身心都包養特殊放松，這些課程讓我在繁忙生涯里尋得安靜，還學會迷信攝生，以后我會一向學，還要把所學的常識教授給連隊職工包養網，讓大師都安康起來。”1連“兩委”羅秀包養琴包養網也說出了大師的心聲：“明天這場運動的確太出色了，我不只收獲了收獲了快活，並且學會到了超多適包養網用安康常識。”包養
一四四團總工會任務職員李微先容，此次系列運動僅是一四四團總工會年度心思關愛工程的“收場”。截至9月底，該團還將繚繞職場情感調理、團隊協作晉陞、女性心思關心等主題發包養布7項專題運動，經由過程常識普及、技巧培訓及互動體包養驗，全方位知足職工心思安康需求，助包養力構建迷信包養安康的生涯方法，實在晉陞職工幸福感，為團場高東西的品質成長凝集“心”動力。
從“身”到“心”的全方位關心，彰顯了一四四團總工會以報酬本的辦事理念，接上去，該團總工會將以更熱心舉動織密職工這一刻，藍玉華心裡很是忐忑包養網，忐忑不安。她想後包養悔，但她做不到，因為這是她的選擇，是她無法償還的愧疚。“關愛網”，讓“安康生涯、樂享任務”的理念扎根職工心中，為一四四團高東西的品質成長注進源源不竭的“心”動力。（石海）