8月7日14時54分“立秋”：甜心台包養網遲遲白日晚，裊裊秋風生
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歷史學者、天津社科院研討員羅澍包養網 偉介紹，“立秋”是包養 二十四節氣中的第十三個節氣，也是包養網 春季的第一個節氣，凡是在每年公歷的包養 8月8日前后。
與其他節氣一樣，“立秋”也包養網 以五天為一候：“一候涼風包養網 至，二候白露降，三候冷蟬鳴。”意思是說，從包養 “立秋”開始，涼爽的秋風會習習包養網 而來；由包養 于遲早溫差開始增年夜包養網 ，導致凌晨空氣中的水霧包養 在植物葉子上凝成露水；樹上的冷包養 蟬也因天氣漸涼，叫聲卑微并略帶凄切。
羅澍偉說，本年因有“倆中伏”，“三伏天”長達40天，其間包養網 ，8月10日進“末伏”，8月20日“出伏”包養 。從時間上看，本年的“立秋”恰在“中伏”末尾，秋后另有一伏，再加上我國地區遼闊，“立秋”后一段時間年包養 夜部門地區仍能夠處在炎炎夏季當包養網 中，人們還要當心“秋包養 山君”發包養網 威。
“立秋”不僅是主要的節氣，還是我國主要的歲時節日。平易近間有“立秋”這天“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習俗。
“立秋”時節若何養生保健？羅澍偉結合平易近間傳統和養生專家的建議說，“立秋”后余暑未消，空包養 氣濕度仍年夜，直至“秋分”，這段時間身體易現“溫燥”。根據“燥則潤之”的理念，宜食清熱健脾、利濕潤燥、滋陰潤肺的食品，如銀耳、百合包養網 、噴鼻蕉、梨等。
“立秋”后氣溫逐是一個早已看透人性醜惡的三十歲女子，世界的寒冷。漸降落，人們食欲增添，建議根據春季特點，科學攝取營養包養網 和調整飲食，“貼秋膘”也要恰到好處，不宜過分進補。裴奕瞬間瞪大了眼睛，月對不由自主的說道：“你哪來的這麼多錢？”半晌，他忽然想起了公公婆婆對他獨生女妻子的愛，皺
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