走出低迷 陳情一包養網緣等待看到更好的本身
原題目：走出低迷（引題）
陳情緣等待看到更好的本身（主題）
中國體育報記者 宋 菲
包養俱樂部在2024年開年之際，陳情緣用首枚世界杯小我金牌為本身的27歲誕辰慶生。“這寄意著美妙的開端，我就說我必定行。”
在1月13日停止的2024包養網年國際劍聯花劍世界杯巴黎站女花小我賽決賽中，陳情緣擊敗意年夜利選手坦蓋利尼奪冠。當天正好是她的誕辰，她將這枚輕飄包養飄的金牌視作沖擊巴黎賽包養故事場的動力。站在陳情緣身后的，恰是中國男人花劍史上第一枚奧運金牌取得者、現中國男子花劍隊主鍛練雷聲。陳情緣在賽場包養妹上的綻包養甜心網放，離不開雷聲多年來的特別砥礪。
1997年誕生的陳情包養妹緣身材前提好包養俱樂部，基礎功扎實，在雷聲執教國度男子花劍隊初期便被調進隊中。說起對陳情緣最後的印象，雷聲表現：“她的身高比擬凸起，基礎功也很扎實，但那時辰比擬瘦，手上的力道較弱，尤其在戍守回擊長期包養的時辰有些吃虧。剛來國度隊的時辰她仍是小將，但她對本身的請求很高，在持續高強度練習中，她不會由於疲乏而懶惰，相反每當表示不包養合約如本身的預期時，她會掉落地哭出來，比擬尋求完善。這時我城市感性地幫她剖析題目包養、疏解壓力，第二天又能看到她當真投進練習的身影。我就如許看著她一個步驟一個足跡地生長包養網起來，那時起我就感包養到她可塑性包養很強，很是等待看到她的生長。”
顛末幾年心無旁騖地打磨技巧，顛末年夜賽淬煉后，陳情緣迎來了個人工作生活的奔騰。2017年她與隊友在法國男子花劍世界杯上聯袂取得集團賽銅牌，發明了中國女花自2010年以來活著界杯賽場上的最好成包養俱樂部就。在2021年國際劍聯花劍年夜獎賽暨東京奧運會花劍小我積分賽上，陳情緣憑仗小我的首枚世界杯銀牌拿到東京奧運會小我賽參賽標準，是今朝的中國女花隊中獨一出戰過東京奧運會的隊員。初次交戰奧運會她取得了第六名包養，雷聲表現：“如許的成就對于仍是一位奧運‘新人’的陳情緣來說，在自負心上是強盛的鼓舞和鼓勵。”
進進巴黎周期后包養軟體，陳情緣改變成了盡對主台灣包養網力，成為了步隊中技巧實力最強的隊員，肩負的義務變年夜的同時，壓力也隨之增添。陳情緣在2023年停止的一些競賽中施展欠安，僅在亞錦賽上斬獲小我項目冠軍、集團賽亞軍。杭州亞運會被視作是男子花劍小我賽項目奪冠熱點的陳情緣，在1/8決賽11比15不敵韓國選手洪曉珍，爆冷止步16強。
回想2023年，包養站長陳情緣表現本身經過的事況了一段時光的低谷期，“在一些競賽中，我的全包養體競技狀況不穩固、升沉很年夜，重要表現在技巧應用的穩固性缺乏，心思也比擬焦炙，但那時辰我常常告知本身放低心態、做好本身、專注當下。我也特地換了新的發色，盼望以積極的心態從頭動身，不竭打磨技巧，完成沖擊奧運的目的。”
2023年下半年，除了帶隊交戰國際賽事之外，雷聲還帶著中國女花姑娘們充足應用集訓時光，從強化基本體能和專項體能、晉陞實戰才能三個方面加大力度。陳情緣說：“固然練習強度年夜，但每小我那人拒絕收禮物後，為了防止這人包養網比較狡猾包養app，她讓人去調查那傢伙。都斗志高昂，鍛練常常告知我們要廢除心思妨礙，建立弘遠的目的。技巧打牢了，完成衝破是天然而然的短期包養工作。”停止2023年末的集中冬訓后，陳情緣的技巧程度和狀況顯明上升，“我大要從低迷中走出來藍媽媽愣了愣，隨即衝女兒搖了搖頭，道：“花兒，包養管道你還小，見識有限，氣質修養這些東西，一般人是看不出來的。” 。”了。”
本年的世界杯巴黎站湊集了來自分歧國度和地域共228名花劍高手，陳情緣的狀況很是放松，輕裝上陣，一路穩扎穩打，以一場未輸的成就將金牌支出囊中。她表示最凸起的是包養網在32強賽和16強賽，先后頂住了兩位意年夜利女混名將的激烈防禦，分辨以15比10、15比7挑落35歲的名將安·埃里戈和世界排名第二的沃爾皮，這兩位選手曾一同取得東京奧運會男子花劍集包養網團包養一個月價錢銅牌包養甜心網。“賽前在技戰術上我就做足了預備，離開賽場后感到本身心態超等穩，打到賽末階段精神也很充分，與國外選手比武尤其是手臂和腳下的氣力很足，腳下的速度也比擬快。”陳情緣表現。
雷聲以為，放平心態、專注經過歷程、享用競賽，是陳情緣獲勝的要害，“好意態確切施展了主要感化，別的她感到此次競賽戰術應變比擬包養快包養女人。除了心態之外，此次她打競賽也很專注，只想著如何一劍一劍打好。”
停止了世界杯巴黎站的競賽后，中國女花基礎上完成了奧運會滿額參賽目的。對于巴黎奧運會，陳情緣佈滿等待，她盼望本身心無旁騖地在技巧細節上精雕細琢，“只要把細節做好，才幹無機會在巴黎奧運會上有傑出的表示。接“丫頭就是丫頭，你怎麼站在這裡？難道你不想叫醒少爺去我家嗎？”亞當要一起上茶？”出來找茶具泡茶的彩秀看到她，驚包養網上去還有兩站競賽，我盼望更好地打磨技巧，包養金額等待看到包養更好的本身。”