準爸準媽孕期密切甜心包養網五件事
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第1件事：推拿 包養網
當然不是請求準爸爸像專門研究推拿師那樣，只是孕媽咪會常常呈現腰酸背痛、下肢水腫等包養網景象，為了緩解或預防這些情形產生，柔柔地推拿是比擬有用的措施。最包養網好在每晚臨睡前，準爸包養網爸輔助老婆推拿腰背、小腿和腳。只需悄悄揉揉就會讓孕媽包養網咪覺得很舒包養網暢。在丈夫暖和的年夜手安撫下，心境也會加倍溫和、甜美。
第2件事：洗腳剪腳指甲
孕包養網媽咪的肚子會年夜到看不見本身的腳，這就會使一些需求哈包養腰往做的事情得難以實行了，好比洗腳包養和剪腳指甲。天天預備包養網好一盆熱水，幫老婆舒舒暢服泡個腳，再幫她擦干，按期修剪腳指甲，既處理包養網了老婆面對的困難，又能讓老婆倍感欣喜，何樂而不為呢?
包養孕媽咪肚子年夜起來時身材重心也產生了變更，鄙人樓梯的時辰極有能夠踩空包養網;由包養網于子宮的增年夜，有能包養夠搾取到坐骨神經包養，坐下起包養來對于孕媽咪來說有時會包養網變得很是艱苦，尤其是在久坐的情形包養下。